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心の栄養素ストローク30

心の中を肯定的ストロークで満たしておくと幸せになれる、と前回お話ししました。
では、どうしたら、心の中を肯定的ストロークで満たせるのでしょうか。

色々な方法があります。

前々回お話しした『ストロークフィルター』で肯定的ストロークを取り除くのはやめる、ということも一つの方法です。
また、自分から肯定的ストロークを相手に贈ると、相手からも肯定的ストロークが返ってきやすく、結果、心の中の肯定的ストロークを増やすことが可能になります。
他にもまだまだ方法があります。それはこれからおいおいお話ししていきますね。
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[ 2018/08/27 10:29 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

坂田カウンセリングオフィス(坂田和代)

Author:坂田カウンセリングオフィス(坂田和代)
東京・大阪でのメンタルクリニック・専門学校相談室・NPOカウンセリングルームのカウンセラーを経て、2016年4月兵庫県姫路市で「坂田カウンセリングオフィス」を開業しました。文明の利器にはめっぽう弱いというセルフイメージに打克つべくブログを始めました。よろしくお願いします。



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