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心の栄養素ストローク7

♡肯定的・心理的・無条件のストローク

この種類のストロークは、受け取ったときに快く感じて(肯定的)、体への接触が無く(心理的)、存在そのものに対する(無条件)ものです。
ストロークの受けとめ方は人それぞれですが、一般的なところでの例をいくつか挙げます。

・「おはよう」と挨拶してくれた
・ごはんを作ってくれた
・「あなたと一緒に居られて幸せ」と微笑んでくれた
・相談にのってくれた
・一緒に泣いてくれた

あなたは、この種類のストロークを、

☆どのくらい受け取っているでしょうか?
☆どのくらい発していると思いますか?


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[ 2018/06/09 11:47 ] 未分類 | TB(0) | CM(2)
おはようと挨拶します。ご飯は作ります。一緒に泣くことはありません。
[ 2018/06/10 18:49 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし
> おはようと挨拶します。ご飯は作ります。一緒に泣くことはありません。

senri32様

「一緒に泣く」かわりに、「慰めてあげたり」、「気持ちを受けとめてそばに居てあげたり」、するのも、「肯定的・心理的・無条件のストローク」です。
私の例の設定が細かすぎたかもしれません。「気持ちを共有してくれた」という例にすればよかったな、とコメントをいただいて思いました。
[ 2018/06/11 09:05 ] [ 編集 ]
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プロフィール

坂田カウンセリングオフィス(坂田和代)

Author:坂田カウンセリングオフィス(坂田和代)
東京・大阪でのメンタルクリニック・専門学校相談室・NPOカウンセリングルームのカウンセラーを経て、2016年4月兵庫県姫路市で「坂田カウンセリングオフィス」を開業しました。文明の利器にはめっぽう弱いというセルフイメージに打克つべくブログを始めました。よろしくお願いします。



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