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ディスカウント46

・仕事で行き詰まるといつも、体調を崩したり怪我をしたりする

・人間関係で不安を感じるといつも、体調を崩したり怪我をしたりする

・人からよく「クレイジーだ」と言われる

これらは、「健康であるな(正気であるな)」というインジャンクション(禁止令)に縛られているときの具体例です。

インジャンクション「健康であるな(正気であるな)」に従って生きているときにも、ディスカウント(値引き)の存在があります。

幼いころから親などの影響で自分で自分にかけてきた「健康であるな(正気であるな)」という呪縛を解くために、「自分」「他者」「状況」を、ディスカウント(値引き)せず正当に見つめてください。
そして、「健康であっていいんだ(正気であっていいんだ)」と自分自身にパーミッション(許可)を与えていきましょう。
ディスカウント(値引き)していたことに気づくことで、パーミッション(許可)に真実味、力強さが加わります。
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[ 2018/01/22 09:24 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

坂田カウンセリングオフィス(坂田和代)

Author:坂田カウンセリングオフィス(坂田和代)
東京・大阪でのメンタルクリニック・専門学校相談室・NPOカウンセリングルームのカウンセラーを経て、2016年4月兵庫県姫路市で「坂田カウンセリングオフィス」を開業しました。文明の利器にはめっぽう弱いというセルフイメージに打克つべくブログを始めました。よろしくお願いします。



ホームページはこちらです⇒http://sakatacounsel.web.fc2.com/          (右側「リンク」から入れます)

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