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ディスカウント32

・転職する先がいつもブラック企業だ
・悪い人にばかり引っかかってしまう
・自分を害する人や組織から離れない


こんなふうだと苦労が絶えませんね。

これらは、「いつもいつも」というプロセススクリプト(プロセス脚本)に乗っかってしまっているときの具体例です。

プロセススクリプト「いつもいつも」脚本のレール上にあるときも、ディスカウント(値引き)が存在しています。

「自分」「他者」「状況」を、ディスカウント(値引き)せず正当に見ることで、「いつもいつも」脚本から外れることが出来ます。
そして、「同じ失敗を繰り返さなくてもいい」「状況がひどいときには、そこから離れて別のもっと良い状況に移ってもいい」と考えをシフトしませんか。
また、「一生懸命やれ」のドライバーが強いことも影響していますので、「それをしさえすればいいのですよ」とアローワーで緩めてあげましょう。



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[ 2017/11/29 09:21 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

坂田カウンセリングオフィス(坂田和代)

Author:坂田カウンセリングオフィス(坂田和代)
東京・大阪でのメンタルクリニック・専門学校相談室・NPOカウンセリングルームのカウンセラーを経て、2016年4月兵庫県姫路市で「坂田カウンセリングオフィス」を開業しました。文明の利器にはめっぽう弱いというセルフイメージに打克つべくブログを始めました。よろしくお願いします。



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