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心の栄養素ストローク16

♡否定的・心理的・身体的・無条件のストローク

この種類のストロークは、受け取ったときに不快で(否定的)、体への接触がないもの(心理的)とあるもの(身体的)とが同時に与えられるもので、存在そのものに対する(無条件)ものです。
ストロークの受けとめ方は人それぞれですが、一般的なところでの例をいくつか挙げます。

・「お前なんか死んでしまえ」と言われ暴行を受けた
・「消え失せろ!」と腕を振り払われた
・嘲笑いながら髪をつかまれた
・怖い顔で睨みつけ蹴りを入れられた
・「お前の顔を見るだけで気分が悪くなる」と言われ殴られた

あなたは、この種類のストロークを、

☆どのくらい受け取っているでしょうか?
☆どのくらい発していると思いますか?
[ 2018/07/04 10:19 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

心の栄養素ストローク15

♡肯定的・心理的・身体的・無条件のストローク


この種類のストロークは、受け取ったときに快く感じて(肯定的)、体への接触がないもの(心理的)とあるもの(身体的)とが同時に与えられるもので、存在そのものに対する(無条件)ものです。
ストロークの受けとめ方は人それぞれですが、一般的なところでの例をいくつか挙げます。

・恋人に「愛しています」と抱擁された
・友達に「おはよう」と肩をポンと叩かれた
・額に手を置いて「熱があるみたいね」と気遣ってもらった
・優しく微笑みながら痛む脚をさすってくれた
・心細いときに「大丈夫。私が一緒に居るから」と肩を抱いてくれた

あなたは、この種類のストロークを、

☆どのくらい受け取っているでしょうか?
☆どのくらい発していると思いますか?
[ 2018/07/03 09:05 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

心の栄養素ストローク14

♡否定的・身体的・条件付きのストローク

この種類のストロークは、受け取ったときに不快で(否定的)、体への接触があり(身体的)、具体的な言動に対する(条件付き)ものです。
ストロークの受けとめ方は人それぞれですが、一般的なところでの例をいくつか挙げます。

・悪戯したのでデコピンされた
・汚れた手でおやつに手を伸ばしたら手を叩かれた
・悪口を言ったら蹴られた
・口答えしたら殴られた
・無視していたらつねられた

あなたは、この種類のストロークを、

☆どのくらい受け取っているでしょうか?
☆どのくらい発していると思いますか?


[ 2018/07/01 08:26 ] 未分類 | TB(0) | CM(4)
プロフィール

坂田カウンセリングオフィス(坂田和代)

Author:坂田カウンセリングオフィス(坂田和代)
東京・大阪でのメンタルクリニック・専門学校相談室・NPOカウンセリングルームのカウンセラーを経て、2016年4月兵庫県姫路市で「坂田カウンセリングオフィス」を開業しました。文明の利器にはめっぽう弱いというセルフイメージに打克つべくブログを始めました。よろしくお願いします。



ホームページはこちらです⇒http://sakatacounsel.web.fc2.com/          (右側「リンク」から入れます)

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